大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道樱桃的营养价值和功效。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.樱桃的营养价值比较高。因其含铁量高，每100克樱桃中铁的含量高达59毫克，居水果之首。每100克含水分83克、蛋白质1.4克、脂肪0.3克、糖8克、热量66千卡、碳水化合物14.4克、粗纤维0.4克、钙18毫克、磷18毫克、铁5.9毫克、胡萝卜素0.15毫克、核黄素0.08毫克、硫胺素0.04毫克、烟酸0.4毫克、2K。

2.樱桃性温味甘，有补中益气、祛风除湿、治水谷痢、止遗精的功效。治疗后，主要症状为乏力、气短、心悸、精神萎靡、食少、咽干口渴、风湿、腰腿痛、四肢麻木不仁、关节屈伸不利、冻疮等。

以上解释了樱桃的营养价值和功效。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。