大家好，下面小编给大家分享一下。很多人不知道六字诀适合人群。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

谁都可以练，只是根据自己的身体状况，侧重点不同。六字诀是一种非常简单而古老的技能，其中的六个字符是“嘘，哈，胡，舒，吹和”。正确地用口型念这六个字，其发音所产生的气流振动，可以刺激相应的脏腑(肝、心、脾、肺、肾及三焦所包含的脏腑)产生共鸣，促进其相应的脏腑快速排出疾病，激发其相应的行气，促进经络的运行，补气扶正。

以上说明了六字公式适用人群。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。