大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道如何培养坚韧的意志力。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.增强做事的目的性。不管做什么，都要给自己定一个任务，一个时间，一个标准，下定决心完成。

2.自讨苦吃，磨炼自己。“自苦英雄多苦，纨绔子弟少壮士。”有时候我们需要给自己设置困难的条件。

3.坚持体育锻炼，尤其是长跑。你可以从短到长，从几百米到几千米。如果长期坚持，身体素质和心理素质都会有明显提高。

4.加强自我激励。比如可以收集一些关于坚强意志的格言；可以选择一些比自己强的同学做模特，永远向他们看齐；可以写日记，“一日自救三次”，以便及时发现不足并克服。

5，找一个知己，或父母，或老师，或同学，做自己的监督者，及时提醒自己，消除懒惰。

以上说明了如何培养坚韧的意志力。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。