大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道如何选择这款瑜伽毯。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.选择瑜伽毯的长度时，长度不应短于高度，宽度不应窄于肩宽。

2.厚度最好选择6 mm左右，如果坐垫太薄，关节接触地面会有疼痛感，太厚会影响站立动作的稳定性。

3.瑜伽毯的弹性也很重要。选择时可以观察瑜伽垫的弹性，用手按压瑜伽垫。如果感觉手指容易捏在一起，证明瑜伽垫太软了。即使瑜伽垫再厚，膝盖等关节碰到地面也会疼。如果瑜伽垫太硬，就不太好了。我们脆弱的皮肤是不能接受的，而且容易破，不易保存。一定要选择弹性好、硬度适中的瑜伽垫来配合自己的练习。

4.瑜伽毯的均匀性。将瑜伽垫摊平，观察其起泡的均匀性。如果地垫表面发泡不均匀，在使用过程中很容易损坏。如果发泡凸部损坏，则无法修复。

5、体重适中。因为很多情况下需要随身携带瑜伽垫，所以尽量不要选择太重的垫子随身携带。

6.席子表面的防滑性能。地垫放平后，用手掌压住地垫，向前推。如果地垫在地上滑动或者你的手在地垫表面滑动，说明地垫不太防滑。练习时有可能造成不必要的伤害，这样的垫子要慎用。

以上是边肖分享的瑜伽毯选购方法，希望对大家有所帮助。

以上解释了如何选择瑜伽毯。这篇文章分享到这里，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。