大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还是不知道肾气虚弱吃什么好。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

肾气虚弱可以食用的食物:

1.土豆味甘，性平。功能:益气健脾。适用于脾虚虚弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽和皮有毒，不宜食用。

2、红薯味甘、性平，归脾胃。功能:补脾胃，益气，健胃。适用于脾胃虚弱，消瘦无力，泄泻。吃多了容易导致胃酸倒流，胃灼热，胃肠道胀气。

3、香菇味甘，性平。功能:益胃气，托痘疹。适用于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于头发、麻疹和皮肤病，过敏性疾病不允许吃。

以上解释了肾气虚弱吃什么好。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。