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黑豆薏米红豆粥 要提前泡吗
2023-06-20 23:58  浏览:28

大家好,下面小编给大家分享一下。黑豆糯米红豆粥要不要提前泡?很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

你应该先浸泡它。浸泡后更容易煮沸,更容易被消费者消化吸收,并能减少烹饪时间而不损失营养价值。其具体做法如下:

1.红豆、黑米、薏米用温水或清水浸泡1至2小时;

2.洗完锅后,加入适量的水,然后把火候调到最大;

3.加入泡好的红豆、薏米、黑米;

4.等到煮开了,再小火慢炖至熟透;

5、食用前加入适量冰糖,然后搅拌均匀即可食用。

以上解释了黑豆、糯米、红豆粥要提前泡好。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

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