大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道，身体活动时间不少于几个小时。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

体育活动时间不少于1小时，体育活动形式多样，不拘一格。可以是自由活动，也可以是有组织的游戏活动，比如跳绳、打鸭子、老鹰捉小鸡等等。体育活动的目的是让学生放松，体育课的目的是让学生系统地学习具体的运动，辅以练习和考核的教学活动。

体育可分为群众体育、职业体育和学校体育。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科技等诸多要素。随着国际交流的扩大，体育发展的规模和水平已经成为衡量一个国家和社会发展进步的重要标志，也成为国家间外交和文化交流的重要手段。

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