大家好，下面小编给大家分享一下。很多人不知道哺乳期十大禁忌蔬菜。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.芒果:芒果含有致敏蛋白、果胶和醛酸，对皮肤和黏膜有很大的刺激作用。如果母乳喂养的妈妈经常吃芒果，这些致敏物质就会通过乳汁传给宝宝。还在哺乳期的宝宝对过敏毒素没有抵抗力，容易过敏。

2、山竹:山竹营养价值高，但性寒，不适合哺乳期的妈妈食用。可能会引起腹泻、腹痛等症状，也会影响宝宝，导致湿疹、腹泻。

3.荔枝技能:荔枝技能营养成分高，能提高机体免疫力，但不适合妈妈在哺乳期食用。因为吃荔枝技巧多，妈妈容易上火。宝宝喝奶后也容易上火，出现眼馋、焦虑、拒绝喝奶等多种症状。

4.西瓜:西瓜是一种寒性水果。哺乳期的妈妈在炎热的夏天可以吃一点，其他季节就不能吃了。特别是产后3-4天内不要吃西瓜。

5、石榴:石榴含有丰富的维生素，对哺乳期女性的身体恢复很有帮助，但如果大量食用石榴，只会适得其反。因为大量食用石榴会导致乳母便秘，而宝宝的肠胃功能并不完善，很容易受到刺激而引起肠胃不适、腹泻、反酸、呕吐等反应。

6、哈密瓜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、苹果酸、维生素、甜菜茄子、粗纤维和矿物质。生瓜瓤能止渴清燥，能消除口臭，但瓜蒂有毒，吃多了会中毒。

7.柿子:专家表示哺乳期应避免生冷食物，而柿子性寒，哺乳期一次性吃多了容易返奶，而且可能通过母乳引起宝宝湿疹，不利于宝宝的健康成长。

8.柚子:柚子含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等。吃奶妈妈吃了之后可以通过奶水把丰富的营养传递给宝宝。但是，柚子是凉的。吃多了会通过乳汁传给宝宝，造成宝宝腹泻。

9.冬瓜是夏天很多人喜欢吃的新鲜水果，但它性寒凉。对哺乳期的妈妈不利，应尽量避免。

10、山楂热果吃多了，容易引起产妇体内上火、上火等症状。

以上解释了哺乳期十大禁忌蔬菜。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。