因意构形的汉字，由甲骨文、梅花篆书的具像形体到隶、繁楷及简化的楷书，已发展演变成由笔画、偏旁的象征性象形。而且，因构形之美的需要而形成更加符合人手部生理运动特点的笔形特色。为使字能写得既有美感又轻松顺畅，很有必要就笔画书写与生理运笔习性之关系做进一步分析研究。无论我们是否能做到准确书写，但至少要知道我们在书写时手部到底是怎么用笔、运笔、用力的，明确规范字笔画、字形体的标准到底是什么。知其然，知其所以然，方可做到知其所以必然。这样我们才能使在练写的过程中有目标、有目的地、有的放矢地、合理地指挥我们的手去把字尽力写好、写漂亮！

请大家伸出手、执好笔，让我们一起来感受其中的奥妙吧！

首先，汉字书写的笔画、形体之美建立在正确执笔基础之上

因为字是用手写出来的，那么研究汉字书写的控笔、运笔以及笔画的形态规律，就必须建立在正确执笔的基础之上。只有这样，我们才能感受指控、指动、腕动与书写的必然关系。书法界常讲“执笔正确，字就写好了一半”，就充分说明了控运笔与书写的重要作用。

那么，正确的执笔方法是什么样子呢？那就是“两捏一托两握一支”。

两捏一托，指的是用大拇指前端上侧指肚、食指前端冈正向指肚捏笔杆，同时用中指端正侧指甲及侧指肚托住笔杆，两指间留出1-2mm空隙宜，捏托笔杆处（各种笔一般都有执笔段标记）距笔尖2.5-3cm。

两握，指的是无名指和小指与中指自然相握，使整个手指握成空心拳状，拳内可容纳一个中成药丸壳大小为宜。

一支，则指笔杆上端落在食指上端第一关节骨乃到稍靠前一点处。笔杆最忌落入食指上端第一关节骨更后部，切忌落入虎口。笔杆一旦进入虎口便被虎嘴牢牢咬住笔杆动弹不得，不但连带使两捏一托产生严重变形，助推虎口把笔杆握得更死，写字时控运笔可就难了。

然后小拇指及手掌侧立与肘一起支撑桌面，手肘成一条直线，直线方向为左前方45度。执笔点位于自己正前方稍向右偏一点位置，以便清晰看到笔尖及笔迹位置。此时，笔杆呈向左前方45度方向倾斜。相当于立方体的一条对角线方向。

各种笔都有执笔段指示标记：

执笔姿势正确时，手指带动笔杆伸缩自如，运笔流畅省劲，为规范书写创造了先决条件。所以才有了“执笔正确，字就写好了一半”之说法呢。

然而，现在的学生执笔错误率极高，如果你能走进中小学教室观察，几乎有85%以上的学生执笔都是错误的，这是笔者对某6所中小学生中10个班学生执笔情况调查的结果。笔者曾到过一个高中一年级正上自习课的4个班级进行执笔调研，总共有68个同学在写字，逐一拍照留取资料，竟然全军覆没，100%执笔错误。甚至发现一些学生执笔达到了畸形的程度，令我十分震惊！

学生执笔错误并不是老师不管、家长不管，是因为习惯已成自然，无论你怎么教学生都改不过来。执笔姿势错误将导致笔杆要么被握得太死，或笔杆方向没有达到向左前方45度方向倾斜，笔端握得太长或太短，不但容易使五指弯握变形，写字时为了看清笔尖与笔迹位置，不得不扭头歪身，直接诱发学生不良坐姿产生。可以说，执笔不正确是导致坐姿不端正的罪魁祸首。

学生执笔不正确并不是不能改变，只要纠正措施得力、方法巧妙，也很容易纠正过来。下面就给大家介绍一个纠错妙方。

请看：纠正不良执笔姿势的绝妙方法：

所需材料：一根妈妈扎头发用的橡皮筋、一个爷爷奶奶吃中成药留下的药丸壳。

操作方法：按下图示方法进行操作，把橡皮筋套在手上，笔杆倒上插入、旋转笔杆、调整好执笔端的长度；把药壳放入手心内。

效果：笔杆成左前方45度最佳倾斜，笔尖笔迹清晰可见，不用扭头歪身，可保持正确坐姿。

就这么两借、一套、一插、一转、一调、一放，一招牢牢搞定，把正确执笔姿势拿捏得死死的，不会再出现不良动作了，坐姿也能变端正了。

这种情况下的执笔，笔杆自然呈向左前方45度倾斜状，五指协调使笔杆上下收放自如，左右控笔及腕动轻松，指控、指动及腕动自然舒适。

刚开始可能会感到不舒服，那就执好笔，肘关节支桌面不动，抬起胳膊和肘手，让笔在空中做上下、左右来回运动、顺时针画圆、塑时针画圆的动作。每天写字前，先做做这样的动作三两分钟，三七二十一天，练习一段时间执笔就习惯了。

二、笔画规范书写特点、形态及生理控运笔关系探究

笔画的形态形成实际上与手部指控、指动、腕动的生理运动规律密切相关，甚至是因为生理运动才产生了各种笔画不同形态的形成。所以，追求笔画的规范书写，就一定要讲究执笔方法的正确。在此情况下分析研究笔画的形态与书写用笔方法，可使书写更科学合理、顺手流畅、自然舒服。

1.点画规范书写特点、形态及生理控运笔关系

点画，是笔画中形态最为简单易写的笔画，但找寻其用笔方法还要追溯到更加简单易写的顿号写法。

由于硬笔执笔书写时手部握成了空心拳状，因此指控和指动范围有限，一般书写字的大小在0.8-1.0cm见方，超过1cm写起来就显得费劲了。顿号位于字的右下角，也属于硬笔书写时执笔手指收缩的下极限位置，在拇指端与食指端相向共同收缩力的作用下，便产生了向右下方倾斜而且用力由轻到重的结果，且长度很短，只需指控指收腕不动即可完成，大有点到即停即收笔的书写效果，所以在标点符号中将其命名为“顿号”。

顿号用运笔特点：指控、指动、腕不动，用力由轻到重，运程极短，点到为止。

顿号形态：向右下方倾斜、极短、前细后粗。

其实，在顿号书写过程中，向右下方几近45度的倾斜过程中，走的是一种斜直线运动，其内直如同用刀斜着切割下去的样子。这一斜切效应成为顿号的真实用笔写照，而且在汉字笔画书写中会经常用到的斜切就是从这里来的。可以说，提到顿号，就依味着斜切；提到斜切就依味着顿号。因此，在其它笔画书写时有人说“斜切”，有人说“顿”、“顿法”或“顿笔”。还有不少人在争论学生日常书写要不要顿笔的问题呢。

（1）右点。右点，以向右下方倾斜而得名，在许多字中经常以单点或多点组合式出现。

其实，把写顿号的方式方法拿来，或者说把顿号写到字的上边，就成了右点。

不过，若点位于字的上方时，起笔位于指控指动的上极限位置，此时靠拇指向右下用力压、食指也向右下用力压的共同协作。但拇指短粗有力，食指相对力薄，且受到其它几指联动影响，向右下施力受阻。于是，便产生了拇指用力大于食指用力，但食指同时又受到了其它指相连运笔受阻的影响，便产生了右下方倾斜，且前轻后重、内直外弧的笔画形态。实际上不同的字中的右点画倾斜的程度也不尽相同，有向右下方30度、45度、60度倾斜几种情况。

右点用运笔特点：指控、指动、腕不动，用力由轻到重，运程极短，点到为止。

右点画形态：向右下方30-60度倾斜、极短、前细后粗、内直外弧。

（2）长点。长点，就是把右点写长了的点，类似于反捺。

长点较点画要长，其向右下方倾斜的角度为30度或45度。

长点用运笔特点：指控、指动、腕不动，用力由轻到重，运程较右点画要长。

右点画形态：向右下方30度或60度倾斜、较长、前细后粗、内直外弧。

（3）左点。左点与右点相背。

左点，可视为把右点画反向书写。

但是，由于要向左下方倾斜时以食指与它指联动用力向左下运笔，此时大拇指则起到了捏住笔杆使笔杆稳定运行的作用，尽管运程很短，但整个手部似乎有一种轻微翻转的效果。因此，左点画形成了前细后粗、微向外弯变的弧状效果。其倾斜的角度，一般为左下方60度或75度。

左点用运笔特点：指控、指动、腕不动，用力由轻到重，运程短，点到为止。

右点画形态：向右下方60度或75度倾斜、短、前细后粗、微向外弧。

（其他笔画写法特征，且听下回分解，未完待续）

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