大家好，下面小编给大家分享一下。坐在屁股上怎么缓解疼痛？很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

我在办公室坐了一天，但是一坐下屁股就疼。我以为我的骨头有问题。我朋友也有这种症状，我就推荐了几种方法，效果都不错。我想与你分享它们。

实证步骤:方法一；卧床休息:尤其是椎间盘突出初期，在硬板床上躺3-4周，这种疼痛自然会消失。

方法二:药物治疗:止痛药、维生素B族和短期皮质类固醇可有利于恢复。2、物理治疗:急性期可采用超短波治疗、红斑剂量紫外线照射等。慢性期可用短波疗法导入直流电碘离子。

方法三:需要去医院拍个片子，看看是不是尾骨引起的，然后就知道怎么处理了。如果原因不确定，就不能治疗。你应该检查它正在接受治疗。

注意事项:屁股疼的人在生活中要适度运动，做肛门收缩活动，希望对大家有帮助。

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以上解释了如何缓解坐着时屁股的疼痛。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。