大家好，下面小编给大家分享一下。很多人不知道冬天护肤的方法，知乎。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

冬季护肤方法

冬季护肤的方法，脸是一个人的门面，补水保湿是我们每天的护肤任务。干燥季节记得给皮肤补水。角蛋白过多可能引起毛囊炎。以下是冬季护肤的方法。赶紧学起来！

冬季身体护肤方法

1.选择温和的沐浴露来完成冬季洗涤。碱性高的沐浴露会让皮肤感觉紧绷不舒服，尽量不要用。

2.洗澡时，水温可以保持在40摄氏度。过热的水温会带走皮肤上的天然油脂，使皮肤干燥。

3.洗完澡后，用大毛巾轻轻拍身上的水，皮肤稍湿就涂上保湿霜。

手和脚的护理

如果皮肤严重干燥，晚上睡觉前也要在手上涂护手霜。更严重的情况，要用本质来解决问题。

2.冬天由于气候干燥，手脚会出现蛇皮纹，出门要带护手霜。洗手后，使用护手霜时，轻轻拍打手背，促进血液循环，让手部皮肤更有效地吸收护手霜中的保湿成分。

3.如果开裂严重甚至出血，在完成以上步骤后，在鞋跟处包裹一层保鲜膜或贴膜。就像给脚后跟上油一样。

4.脚后跟的硬皮经常会出现裂痕，而硬皮的成因是新陈代谢形成的角质堆积，时间久了会形成又厚又硬的死皮。洗澡后，用浮石磨掉死皮，去掉角质层，然后擦洗。

极寒天气小心五大皮肤元凶。

1。罪魁祸首:燥热原因:面霜再厚也坚持不到下午。

你知道冬天脸上会堆积一层被褥，阻碍你吸收营养吗？这个季节新陈代谢最慢，影响废物排出。废物留在皮肤表面，你感觉不到，但是面霜吸收不了。加热会吸收一些营养，即使下午也坚持不了面霜！可以在涂完面霜后试试，用手涂抹在脸上，然后微微低头，把头部的压力放在手掌中，轻轻按压脸颊一分钟，可以让皮肤吸收更好。白天加一层面霜或者粉底液，保护面霜像面膜一样不被空气体带走。

2。晚上先先霜后膜；早上，先拍片，再霜降。

眼睛薄而脆弱是众所周知的事实，所有导致冬天的伤害首先出现在眼睛里。这个时候我们通常会期望用厚眼霜来解决问题，而实际上并没有动力去吃眼周的厚眼霜，水性眼膜更亲肤，但是使用的时候你需要小心。晚上，眼睛需要营养护理。先涂眼霜再涂眼膜的方法，可以让养分充分渗透；早上为了保护一天的皮肤，先用眼膜再用眼霜牢牢锁住水分。

3。罪魁祸首:贪吃热水:天天洗头皮屑还严重。

冬天洗澡或者洗头，都会不自觉的升高水温。这个时候头皮的耐受力会受到很大的考验，因为冬天毛土的油脂分泌会减少，保护力降低，热水的刺激会加速皮脂膜的破坏。与夏季不同，此时的头皮屑是头皮干燥缺水的表现。如果想通过每天洗头来掩盖头皮屑，会加速头皮干燥。在减少洗发次数的同时，可以选择专门用于头皮护理的产品。洗发前，倒在头皮上，用指尖轻轻揉搓。一段时间后会逐渐吸收。洗发护发后，头皮屑会大大减少。

4。罪魁祸首:龟脖子原因:脖子干痒静电。

与脸颊和身体不同，脖子娇嫩是因为它没有皮脂腺，基本没有新陈代谢和更新能力。所以很多时候，外界的摩擦和伤害都在消耗颈部的营养。颈部如果及时保养，可以保持原有的柔软度。尤其是化纤材质的衣服，会带走皮肤的水分。除了尽量选择纯棉之外，如果每天用乳液轻轻拍打，涂上一款非常保湿的面霜，脖子也会很好用。但是手法一定要从上到下，避免双下巴。

5。罪魁祸首:身材变冷的原因:脸颊松弛无精打采，法令纹明显。

与夏季相比，冬季的皮肤变得更加松弛、缺乏弹性，不仅仅是因为干燥，还因为体温降低、新陈代谢变慢、体内胶原蛋白合成变慢。胶原蛋白是皮肤下的支架，它的坍塌让皮肤失去了精神。按摩可以有效刺激胶原蛋白的产生，这是抗衰老产品中经常提到的。这个时候处理季节性放松也是有效的。用指尖轻捏脸颊、法令纹、额头、嘴角、眼角周围，但要小心。重复三遍。

1。滴

冬天，当外界气温下降空空气干燥时，皮肤的毛孔容易收缩，表皮的老化角质层不容易完全脱落。如果表皮太厚，会影响护肤品的吸收，护肤品无法保湿保养。

2。供水

冬天水分对皮肤的意义不言而喻。是保持皮肤健康丰满有弹性的重要因素。所以要选择富含保湿因子和各种营养成分的保湿护肤品。

3。耐晒

即使在阳光不强烈的冬天，紫外线也无处不在，所以冬天一定要用防晒霜或者防紫外线的美容产品。

4。洗澡

冬季护肤，洗澡水温不宜太热，时间不宜过长。最佳时间为5至10分钟，否则会导致皮肤水分流失。另外，在沐浴露中，要选择无味低刺激的产品，帮助平衡皮肤水分和油脂。在浴巾的选择上，首选木棉材质，避免使用尼龙毛巾，以免在冬季损伤皮肤的角质层。而且洗澡后要尽快把皮肤表面的水清洗干净，否则水分蒸发后皮肤会更干燥。

5。增加水分

冬天洗脸不要太多，早晚两次即可。

6。内部

家里尽量用衣服保暖，因为取暖电器会加速皮肤水分的流失。或者避免穿粗纤维的衣服，容易刺激脆弱的皮肤。还要防止干燥的皮肤在冬季受到伤害，保持室内湿度。在室内挂湿毛巾，摆放盆栽或者使用加湿器，都可以改善室内湿度。

7。规定饮食

饮食可以从身体内部护理皮肤。新鲜蔬菜，如西兰花、萝卜、油菜等，含有丰富的维生素C和β-胡萝卜素，在冬季可以促进皮肤新陈代谢，帮助皮肤再生。花生、杏仁、核桃等食物含有丰富的维生素E和维生素B，有助于滋润和补充皮肤水分。另外，冬天多吃富含蛋白质的豆类对护肤也很重要。

讲解冬季护肤方法的知乎，把这篇文章分享完了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。