大家好，下面小编给大家分享一下。莲子和莲子心能不能吃，有毒？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

莲子和莲子心是可以吃的，因为莲子心可以采来泡水清心。

莲子有治遗精、涩肠止泻的功效，但大便干燥的人不宜使用，尤其是年老体弱者，阴虚内热、肠燥血燥引起的大便干燥。

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