大家好，下面小编给大家分享一下。减脂的人可以吃葡萄吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.减脂期间可以适当吃点葡萄，对减脂结果不会有太大影响。葡萄又名菩提，味道酸甜，营养成分也很丰富，其中的果酸对食物的消化和脾胃的调理大有裨益。

2.但也不要吃太多，因为葡萄含有15%的糖分，容易被人体吸收利用，对人体有很多好处。只要不是吃多了，就不会造成代谢负担，不会导致肥胖。

以上解释了减脂的人可以吃葡萄。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。