大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道马蹄铁有什么好处。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.马蹄能促进人体新陈代谢，有一定的抗菌作用。

2.马蹄中磷的含量是所有茎类蔬菜中最高的。磷能促进人体发育，促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，调节酸碱平衡。

3.菱角中有抗菌成分。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌有一定的抑制作用。

4、马蹄寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、燥湿化痰、消食腹胀的功效。

以上解释了马蹄的好处。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。