大家好，下面小编给大家分享一下。脖子扭了怎么办最有效？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

找医生，脖子整体结构比较复杂，不会扭到某个肌腱。脖子感觉像是扭痛，可能是某块肌肉痉挛。郭仁:其实脖子的整个结构在它从自然生成的过程中是比较复杂的，不会扭到某一根筋。可能表现为某块肌肉的痉挛，但是我们摸一下，说某块。有时候肌肉痉挛的原因不仅仅是肌肉本身，还有脊柱整体结构的异常表现。比如他的体位改变，也会引起单一肌肉痉挛。这就是我刚才说的，就是肌腱痉挛，扭到肌腱和半个脖子。根据我的临床经验，相当多的患者其实是他的小关节结构有问题。

以上解释了扭脖子怎么做最有效。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。