大家好，下面小编给大家分享一下。零下20度的睡袋平时睡觉会热吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
户外睡袋是秋冬季登山者的基本保温屏障。
在山野，为了睡个好觉，有些人带着厚厚的睡袋仍然感到寒冷。睡袋看起来小巧方便，但也有人觉得温暖。
面对市面上千奇百怪的户外睡袋，你做出了正确的选择吗？
睡袋，最可靠的户外伙伴
户外睡袋是山友们的一大件装备，尤其是在山里露营的时候，睡袋的作用更为重要。
隆冬的寒冷天气露营，不仅让山里的朋友感到脚冷，也让他们感到手脚和胃冷。这时候，你可以用一个防寒睡袋来保存宝贵的热量，温暖入睡。
黄鑫摄影
即使在夏天，山野的白天和夜晚的气候也常常“非常不同”。白天走路会出汗，晚上温度直接下降也是常有的事。
根据我国各大高峰月平均低温来看，一个好的睡袋，总能在特定的户外环境下锁住我们专属的温暖。
黑冰摄|中国主要高峰月平均低温
面对品牌和种类繁多的户外睡袋，只有这几点才能让山友在选择合适的睡袋时真正“温暖”。
选择睡袋的关键是什么？
山友买户外睡袋，品牌在一定程度上决定了睡袋的质量。
迪卡侬这样的网店，可以满足户外萌芽，直接了解睡袋的质地。
睡袋的品牌就是睡袋的标签-
如果你想选择田园笛子、旅行者睡袋等面容温柔的睡袋，千万不要错过。如果想要更好的保温效果，黑冰、石天、凯洛格做的睡袋也不错。
对于预算不限的土豪和山友来说，西山应该是个睡袋神，唯一的缺点就是贵。
西山睡袋里有无死角的气孔，冰里还能形成17厘米厚的保温层。
不管山友选择哪个品牌的睡袋，都要根据具体环境选择合适的睡袋。
每个睡袋都有温度参考表-
山友在选择睡袋的时候，首先要了解要去的地区的气温，然后根据营地来选择睡袋的舒适度。
你通常可以参考睡袋的舒适温度和舒适高度作为选购睡袋的标准。
比如露营地晚上温度在-13度左右，最好选择一个舒适的睡袋，温度标签在-15度左右，避免温度骤降。
舒适温度:标准女性在睡袋里以放松姿势舒适入睡而不会感到寒冷的最低环境温度
下限温度/限定温度:标准人蜷缩在睡袋里不觉得冷的最低环境温度
极端温度:标准女性蜷缩在睡袋里6个小时发抖而不失去体温的最低环境温度
上限温度:标准男性头和手伸出睡袋不出汗时的最高环境温度
Felix m . Dorn摄影|不过，耐寒耐热的人因人而异。请注意。温标只是参考值，不是绝对值。需要根据实际情况购买
所以，首先必须注意睡袋的温度标准。如果温标不合适，设计和款式都不好。其次，睡袋的保温很大程度上取决于保温材料。
好的睡袋和坏的睡袋即使用同一个logo标明温度，实际使用起来也有天壤之别。不好的睡袋除了羽绒之外还有其他填充物填充以降低成本，大大降低了保温性，面料的透气性也相差很大，不要光看温度标就低价出售。
关键保暖睡袋“内衬”——
山友主要选择羽绒、化纤棉、天鹅绒三种睡袋。羽绒睡袋分为鸭绒和鹅绒。
综合考虑环境湿度、温度、睡袋体积、睡袋重量，山友可以根据自身情况选择合适的睡袋。
在温暖潮湿的地区露营时，可以考虑棉质睡袋或天鹅绒睡袋
夜间气温低的地区选择羽绒睡袋
需要小型或轻型睡袋时，羽绒睡袋也可以考虑
主要影响睡袋保暖的重要因素还需要注意睡袋的含绒量、含绒量和蓬松度。
堆量-
指羽绒在睡袋中的填充重量。比如1300克的鸭绒睡袋，400克的鹅绒睡袋。即使是同样的填充物，羊绒含量越高，保温性越高。
(注意)桩的填充量不能太高。否则羽绒会互相推挤，捕获的空气压不好，不利于保温)。
春风摄影
比如夏季低海拔(1000-2000)时，可以在400g-700g之间选择充桩量。
春秋高海拔(1500-3500m)可在700g-1000g之间选择
在超高海拔(3500m-5500m)登山活动中，充电容量可在1000g-1500g之间选择。
堆内容-
羽绒是由羽毛和绒毛组成的。羽毛起辅助作用，保暖主要来自细羊毛。绒与绒的比例称为绒含量，绒含量越高，保温性越好。
丰满-
同样的天鹅绒，膨松度越高，保温效果越好。在保温性相同的前提下，膨松度越高，睡袋的重量越轻，越容易压缩。
按重量向下折|相同重量不同蓬松度的向下折
最适合你的户外睡袋是什么？
作为度过温暖夜晚的户外用品，山友们需要根据不同的地域环境和海拔高度选择不同设计的户外睡袋。
妈咪睡袋(也叫妈咪睡袋)-
宽肩窄脚的内衣设计，
(肩75-85cm，脚45-55cm)。
具有极佳的保暖功能，可以遮盖头部，最适合登山、徒步。
几乎所有0以下的室外环境都是这样。
买photo by黄鑫|妈咪睡袋的时候，因为房间小很难翻身空。购买时请确认尺寸和规格。
在低空徒步露营时，山友们通常会考虑到自己携带装备的需要，往往会选择比较小巧轻便的木乃伊睡袋。
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另一方面，在高空攀登中，考虑到有特殊搬运装置的马匹的帮助，主要考虑睡袋的保温性能。夏季登山，海拔3000-4000米露营时，建议使用1000克的睡袋；如果营地在4000米，建议使用1300克以上的睡袋。
信封睡袋-
信封似的造型，肩宽脚宽，内部空间大空，移动方便。很多情况下，山友在露营的时候，信封睡袋还可以用拉链连接起来，将同一款式的睡袋拼接成双人睡袋。
睡袋保养小技巧:
睡袋用完后要晾干，放入收纳袋。晒干可以祛湿杀菌。
尽量不要用水洗睡袋。有条件可以选择干洗。水洗会影响睡袋的保温效果。如果有小面积的污渍，建议用湿抹布和洗洁精擦拭。
以上解释了零下20度的睡袋睡觉一般都是热的。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。