大家好。下面小编就和大家分享一下。皮肤不晒会变白吗？很多人不知道知乎的这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

我会的。阳光对皮肤非常有害。不晒太阳，可以避免皮肤被紫外线伤害，给皮肤时间慢慢恢复，变白一点。其实美白的方法有很多，不晒太阳就是其中之一。可以通过食物来补偿，多吃含维生素C的食物，柠檬、猕猴桃等。，多喝羊奶和牛奶，可以帮助皮肤变白。

另外，用盐和醋洗脸也有助于美白。可以把醋和盐溶于水，比例大概是水:白醋:盐= 9: 3: 1。用混合溶液沾湿毛巾，早晚各擦一次在脸上。长期坚持，皮肤会有点变白。

多补水也能美白皮肤。早上要早起空喝凉开水。如果在水中加入一片柠檬，美容效果会更明显。晚上睡觉前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以有效预防皱纹。另外，睡个好觉还能美白皮肤，每天保持8小时睡眠。

知乎，本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。