大家好，下面小编给大家分享一下。菜花怎么炒才好吃，简单。很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.材料:花菜300克、番茄250克、大蒜50克、青椒50克、盐50克。

2.胡椒粉和味精各适量。

3.将菜花掰成花，用西红柿洗净一切。

4.菜花怎么炒才好吃？

5.将水倒入锅中，将花椰菜焯一下，取出沥干水分。

6.大蒜切片，西红柿切丁，青椒切丁。

7.往锅里倒油。

8.加入西红柿，翻炒。越软越烂越好，直到番茄汁煎出来。

9、放蒜片，清水没过西红柿。

10.加入煮好的花菜，加盐和胡椒。

11.盖上锅盖，小火慢煮。

12.等汤收了一大半，加入青椒和味精，装盘，一个超级好吃又营养的番茄花菜就做好了。

以上解释了如何炒菜花好吃又简单。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。