大家好，下面小编给大家分享一下。鲫鱼、冬瓜、红豆汤，很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.清心养心，健脾益肾；

2、去水肿、补气、治脚气、健脾；

3、消肿，轻身；

4、能刺激肠道；

5、富含叶酸，产妇和乳母多吃红小豆有催乳的作用。

鲫鱼的作用:

1.增强抗病能力；

2、通奶；鲫鱼自古以来就是产妇的哺乳滋补品，吃青鱼可以使产妇乳汁饱满；

3、视力和智力；鲫鱼籽能养肝明目，鲫鱼胆有健脑益智的作用；

4、美容抗皱；鲫鱼含有全面优质的蛋白质，对强化皮肤的弹性纤维成分有很好的作用，特别针对压力、睡眠不足等精神因素引起的早期皱纹，有奇特的缓解作用。

冬瓜皮的作用:

1、清热化痰，除烦减肥；

2.具有药用价值；冬瓜皮含有多种挥发性成分、三萜类和胆固醇衍生物，以及维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素。

3、冬瓜皮微寒味甘，性淡，能清热利湿消肿，冬瓜皮主要用于水肿、小便不利、泄泻生疮。常用于水的胀满，尤其适用于湿热所致的小便不利。

以上解释了鲫鱼冬瓜红豆汤。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。