大家好，下面小编给大家分享一下。甜酒蛋可以天天吃吗？它们有营养吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.不，只是适量。

2.发酵鸡蛋中的主要成分是发酵谷物和鸡蛋。也可以根据自己的口味加入红糖和生姜。味道甘甜微酸，还含有丰富的维生素、糖、蛋白质、有机酸等营养成分，具有增进食欲、促进消化、活血消肿的作用。

3.发酵鸡蛋的营养和食用价值都很高。一般情况下，每天都可以吃。不过要注意用量。不宜吃太多，否则会引起肠胃不适。建议每天吃一个发酵鸡蛋。

以上解释了甜酒蛋可以天天吃。它们有营养吗？本文到此结束。希望能帮到你。如果信息有误，请联系边肖进行更正。