大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么训练左手运球。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.左手贴地拍球，增强左手与篮球的接触，慢慢保持运球的高度，每次开始练习2分钟左右，提高左手的球感，培养肌肉记忆。

2.左手发展出良好的球感后，需要左手和右手配合练习胯跨步，可以在左手训练的基础上加深身体的感知能力。过多练习左手运球总是不好的。简单的左手跨步练习可以帮助左手适应控球节奏，也有实战的效果。同时要强迫自己左手运球，上篮，锻炼左手运球的力量。

以上解释了如何训练左手运球。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。