大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道面条的营养功效。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.面条含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，容易被人体吸收，能改善贫血，增强免疫力，平衡营养。

2、长期吃面条可以养胃，因为面条有利于吸收，更容易消化，而且煮后可以大大减少肠胃疾病的发生。所以面条被称为养胃第一食品。

3.此外，面条还可以增强免疫力。味道浓郁的面条，蛋白质特别丰富，可以补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫功能最重要的营养素，是白细胞和抗体的主要成分。另外，经常吃面条可以改善贫血，促进人体血液循环。

以上解释了面条的营养功效。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。