大家好，下面小编就和大家分享一下如何做俯卧撑最省力的招数。很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.做俯卧撑时抬头对颈椎有好处。平时学习总是低头。这时候抬头可以让颈椎动起来，做的时候心理上比较轻松。

2.低头去做，越到最后越累，因为你看到的永远是眼前的土地。所以心理上觉得很累；

3.如果做俯卧撑的时候把脚打开，会比较省力，因为重心会降低，抬起的时候重心的距离会短，比较省力。

以上解释了如何做俯卧撑最省力。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。