大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道蛋白粉的水温有多合适。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

蛋白粉水温在40度以下，温度过高，蛋白粉会变性，失去营养。所以先调好水的温度，搅拌好蛋白粉是很重要的。用杯子搅拌蛋白粉时，要前后摇晃，不要上下摇晃或转圈。通过来回摇晃，一分钟内就会完全溶解，这种方法也会使氨基酸分子更好的破碎/吸收。

以上说明了蛋白粉的水温有多合适。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。