大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道跆拳道腰带是怎么系的。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.跆拳道带和跆拳道的等级有关。今天给大家分享一下如何系好跆拳道腰带。让我们来看看。首先选择一条长度合适，符合自己技术水平的腰带，两端对齐折叠。

2.用手指按压中间折叠部分，留下中间折叠痕迹，中点与髋骨横断骨折线腹侧中点对齐。

3.双手拇指向上，四指向下，掌心向内，沿腰带向后滑动，重叠并压在后面。

4.在室内握着的同时，在室外握着，双手交换腰带向前滑动，右腰带一端指向中点。

5.右手沿中点握住三层折叠好的腰带，左手握住外侧腰带的一侧，从下到内穿过三层腰带，双手均匀拉至合适的松紧程度。

6.将下腰带的一端翻过来，使其成弧形。左手握住皮带的另一端，从下往上穿过，双手用力交换，整理好结。

以上解释了跆拳道腰带是怎么系的。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。