大家好，下面小编就和大家分享一下如何去除鸡皮肤毛囊炎，这个很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.早餐吃一个西红柿，晚上睡觉前两小时吃一个。

2、多吃西兰花，这种蔬菜对缓解鸡皮有非常好的效果，有些动物肝脏也富含维生素A，也可以适量食用。

3、饮食尽量清淡，多吃水果蔬菜，早睡早起，睡眠充足，戒烟戒酒。

4.洗澡时，患处应涂上含有去角质成分的肥皂或沐浴露，沐浴后应尽快涂上含有果酸或去角质成分的保湿霜或保湿乳液。

以上解释了如何去除鸡皮肤毛囊炎。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。