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鲫鱼怎样煲汤好喝又营养
2023-05-25 21:59  浏览:32

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道鲫鱼汤到底有多好吃多营养。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

鲫鱼汤的步骤如下:

1.取活鲫鱼200 ~ 500克,准备食用油、盐、绍兴酒、调味粉、白胡椒粉、醋、香菜、葱丝、姜丝各适量。

2.将鲜鲫鱼洗净,用开水烫一下,再用冷水洗,刮去鱼内外的腹膜。

3.香菜洗净消毒,切段。

4.将油倒入炒锅,大火烧热,依次放入花椒、葱丝、姜丝,翻炒至香,加水、姜汁、绍兴酒、盐、调味粉,将鲫鱼放入汤中,小火煨至15分钟左右,放入葱丝、香菜、醋。

鲫鱼汤含有全面优质的蛋白质,对皮肤有好处。

以上解释了鲫鱼汤是如何好吃又营养的。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

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