大家好，下面小编给大家分享一下。很多人不知道篮球运动员的日常食谱。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

篮球运动员的日常饮食如下:

1.早餐:低脂水果奶昔、燕麦片、吐司或甜甜圈；在早上的这个时候喝两三杯水。

2.早上十点:三明治或酸奶、水果、甜甜圈、低脂饼干、全麦面包、饼干、香草威化饼干或糖果条。

3.午餐:意大利面、沙拉、烤鸡、烤土豆、金枪鱼和鸡肉三明治。

4、晚餐:与午餐类似，可稍作改动。

5、晚间零食:饼干、燕麦片、酸奶或少量水果。百科全书[]

以上解释了篮球运动员的日常食谱。本文到此结束。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。