大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么选择凉鞋。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.鞋跟不能太高，鞋跟和鞋底尽量宽且一致。否则支撑力不足，稳定性差，容易扭伤。不仅如此，鞋跟过高，会增加踝关节的压力，诱发膝关节疼痛和腰痛的风险。

2.凉鞋往往鞋面覆盖不足。凉鞋应尽量选择鞋面较多的款式，否则会影响行走时的稳定性。

3、足弓支撑是大家经常忽略的一点。大多数亚洲人都有宽平足和扁平足。凉鞋如果支撑力不足，容易疲劳，脚痛。

4.材料的硬度方面，一般建议选择柔软、弹性适中的材料，可以分散冲击力。注意前脚掌最好柔软弯曲，方便行走；鞋腰要硬，不弯曲，能支撑鞋的足弓。

5、凉鞋要有鞋袋跟，结实的鞋袋跟容易稳住脚跟。

以上解释了如何选择凉鞋。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。