大家好。下面小编就和大家分享一下。羊奶可以空喝对胃吗？很多人早上都不知道这个。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

羊奶不能喝空对胃不好。早上喝羊奶空有很多坏处。因为是空腹部，羊奶无法充分水解，很快就会将营养物质中的蛋白质转化为能量消耗，营养物质无法很好的消化吸收。空如果喝了很多羊奶，不能及时消化，就会腹痛。喝羊奶前最好先吃点东西，或者边吃东西边喝羊奶，有利于营养的吸收。

羊奶作为一种天然产品，由于养殖区域的限制，相对稀缺，产量相对稳定。全球羊奶资源主要分布在少数畜牧业和乳品业发达的国家，如新西兰、荷兰等农业地区。羊奶主要产于新西兰、印度和孟加拉国，欧洲主要产于法国、西班牙和希腊。在中国，陕西奶山羊的数量处于领先地位。

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