大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道如何练出明显的下颌线。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

如何拥有清晰的下颌线

如何拥有清晰的下颌线？清晰的下颌线可以展现你更好的面部结构，让你的五官更加立体。你没有找到你的下颌线是因为你脸上的脂肪下垂。怎么能有清晰的下颌线？边肖发现了以下方法，让我们一起来试试吧。

如何拥有清晰的下颌线1

练习方法

1.直视前方，轻轻前后移动下巴，锻炼面部肌肉的张力。

2.当你周围的肌肉紧张时，慢慢张开嘴呈O型，然后恢复正常表情，再慢慢向内咧嘴笑。

3、快速开合嘴巴，注意周围肌肉要紧张。

4.向上看，直到感觉到脖子前侧的肌肉已经被拉伸到最大限度。然后噘嘴。

5.尽可能向前伸出舌头，然后收回。如果能摸到鼻尖，还挺厉害的。

6.双手握拳放在下颌线处，然后轻轻开合下巴抵抗拳头的力量，重复这个动作。

7.把头转向左边，然后做出下巴突出的动作，有点像刷牙。然后换到另一边。

按摩

下面介绍的这套下巴按摩方法很简单。日常生活中任何地方都可以操作。建议每个动作按摩25-30次，直到感觉脸上微微发热。如果在做按摩操的时候能配合瘦脸霜使用就更好了，会让效果事半功倍！

1.双手握拳，自上而下按摩脸部轮廓位置。

2.双手食指自上而下按摩下颌位置。

3.双手再次握拳，从下巴到脸颊提起。

4、同样是双手握拳的手势，从鼻翼两侧向太阳穴位置拉。

如何拥有清晰的下颌线II

刮(脸)

食指弯曲，紧贴面部，从额头刮到太阳穴前方，刮到下巴线，最后沿着脖子刮到胸部。

面部圆圈

从下巴开始，慢慢向上画圈，然后向下压向那个人，双手平放。

拇指刮脸

大拇指压在下额骨后面，沿着棱角慢慢向前推，推起来很轻松。

用手掌推脸

把手掌贴在脸上，慢慢推向鼻子，再从鼻子推向太阳穴。

扇形推面

挺胸收腹，双手平展，从鼻子向两侧慢慢推。

以上解释了如何练出明显的下颌线。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。