大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道这个瑜伽球怎么选。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1、男人要选大一点的，女人要选小一点的。

2.根据自己的身材选择瑜伽球的大小。如果是身材娇小的女士，可以选择45cm或者55cm的瑜伽球，而65cm和75cm的瑜伽球更适合高个子男士。

3.初学者可以用小球练习，以控制方便为原则。熟练的人可以用大球练习。

4.选择柔韧性和弹性好的瑜伽球，提高舒适度。

以上就是瑜伽球选购方法的介绍。希望对你有帮助。

以上解释了如何选择瑜伽球。这篇文章分享到这里。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。