大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么蒸粗粮馒头。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.为了解决全麦食品的粗糙感，可以在全麦面包片或馒头片上涂一点橄榄油，放在多士炉、烤箱或平底锅里稍微烤一下。

2.如果不喜欢燕麦片的滑腻感，每次煮粥或者打豆浆的时候都可以加一勺燕麦片。

3、煮豆粥不易腐烂，可以每晚将豆子用清水洗净后放入冰箱保存，第二天晚上下班后将煮好的粥取出。另外，所有的粗粮都可以用豆浆机做成美味的豆浆糊。

4.超市里卖的粗粮粉和黄豆粉适合做各种软煎饼。比如黄豆粉和玉米粉、面粉混合后，加入鸡蛋、牛奶，做成小煎饼或蛋糕。

5.卖的各种烤粗粮粉，可以用热水拌，用芝麻粉和红糖调味，味道鲜美，营养丰富。

以上解释了粗粮馒头的蒸法。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。