大家好，下面小编给大家分享一下。2022年很多人还不知道怎么改善油性发质。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

油性发质的人要注意，经常洗头是保证头发不油的一种方式，但同时也不能太勤于洗头，否则破坏头皮的油脂平衡会让头发更加油腻。同时也要注意一点，那就是尽量选择适合自己的洗发水，这样可以帮助你更好的控制含油量，也可以防止头皮上的油弄到头发上，让头发看起来更粗糙打结。

所以在选择洗发水的时候，要注意适合普通发质的洗发水，但是一定要含有洗涤活性物质。这种洗发水即使每天洗头也不会损伤头皮。

2、杜绝频繁洗头

众所周知，长时间不洗头会出油，但是洗头太频繁就会出油。根据信息反馈分泌皮脂。在频繁洗头清洗头皮上的油脂后，皮脂会收到“缺油”的信息，进而进一步分泌油脂，导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。所以频繁的洗头只会加重出油的情况，所以一周洗头的次数最好控制在两到三次。

3、每天补充足够的水分。

水是一个带出人体内毒素的过程，所以每天要补充足够的水分，有利于帮助身体排毒，达到水油平衡，也有助于发油。

以上解释了如何改善油性发质。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。