大家好，下面给大家分享一下龙眼肉的功效和作用。很多人还不知道。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.龙眼肉的功效与作用:养心健脾，养血安神。用于气血不足，心悸健忘，失眠，血虚萎黄。

2、桂圆肉30克，加水500毫升煮沸10分钟左右，加入鸡蛋2个，白糖或红糖煮一会儿。可以提神醒脑，是熬夜者的首选。

3、龙眼肉20克，红枣5-10枚(去皮)，加水300毫升煮10分钟左右，加入白糖煮一会儿。对心悸失眠的人有很好的效果。

4、龙眼肉200克，加纯白酒500毫升，浸泡1个月，每晚睡前喝15毫升，可消除疲劳，养心安神。

5、桂圆肉30克，红枣10枚(去核)，糯米100克加水煮粥(稀饭)，加适量红糖，早晚各吃一碗，可补心脾，补气血，提高记忆力。

以上说明了龙眼肉的功效和作用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。