大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道橘子是低糖水果还是高糖水果。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

橘子是低糖水果，糖尿病人也可以吃。橙子含有丰富的维生素C，可以增加身体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血液胆固醇。高血脂、高血压、动脉硬化的人常吃橘子。橙子含有纤维素和果胶物质，能促进肠道蠕动，帮助清肠，排除体内有害物质。橘皮味苦性温，止咳化痰效果优于陈皮。是治疗感冒咳嗽，食欲不振，胸腹疼痛的良药。

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