大家好，下面给大家分享一下核桃壳的功效和作用。听听专家的分析。很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.核桃仁的功效、作用及适应症。

2.核桃仁的功效、作用及禁忌。

3.核桃仁的功效及作用点。

4.麻油炒核桃仁的功效与作用。

以下内容是关于“核桃仁的功效与作用”的回答。

1.核桃仁有减少肠道对胆固醇吸收的作用。

2.此外，核桃仁中含有亚麻油酸、钙、磷、铁等营养物质，不仅能补充这些营养物质，还能调理皮肤，有润肤护发的功效。

3.核桃仁具有防止细胞衰老、强身健脑、增强记忆力、延缓衰老的作用。

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