大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道腰果的功效、作用和营养价值。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.下台。腰果中的一些维生素和微量元素对软化血管有很好的作用，可以保护血管的弹性，维持血管的健康，因此对保护血管和防治心血管疾病大有裨益。可以降低血压。

2.伊彦。因为腰果很有营养，含有大量的维生素，这些对美容很有帮助。

3.延长寿命。以形补形是中医的理论。腰果既然长得像肾，那肯定对肾的健康有帮助。因此，它们可以强肾固本，肾脏健康有利于延年益寿。

4、利尿降温。腰果中含有有益于排尿的成分，还可以降温。

以上说明了腰果的功效、作用和营养价值。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。