大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道慢走1公里需要多少千卡热量。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

慢走1公里大约消耗0.18卡路里，即180卡路里。以不同的速度行走消耗的能量不同。速度慢的话，消耗的能量就少。走路慢，消耗的能量主要是体内的葡萄糖。如果你运动得更快，你会消耗更多的脂肪。运动消耗的热量还与性别、体重、身体肌肉含量有关。

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