大家好，下面小编给大家分享一下。脚太胖怎么快速减肥？很多人还不知道。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

胖脚可以通过这个比较简单的方法瘦下来。

1;每天一百次(以下同数)，下午或早上脚微肿的时候可以做。

2;坐在椅子中间，把脚趾放在凸起的平台上，尽量把脚后跟往下压。

3;以脚跟为轴，绕脚趾一圈(逆时针)。

4;坐着看电视的时候，双脚直直地上下移动。

5;最好买scraggy的人造地毯。赤脚走路可以刺激脚底穴位，避免足部脂肪堆积导致静脉曲张。

6;同时可以配合涵碧丝瘦脚膏，对这种胖脚很有用。

注意少吃油腻食物，多吃水果。能走就不要坐车，但是注意不要让脚太累，不然又会减脂减肌肉。凡事都要有节制。

水肿足

只要身体没毛病，平时用盐水泡脚，脚里面的水就会被稀释成盐水，从而达到瘦脚的目的。还有很多按摩，这个按摩也没什么要注意的。多按摩脚底的穴位，不仅可以让脚变得苗条，对身体也有很大的好处。

以上解释了如果脚太胖如何快速减肥。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。