大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道长期穿高跟鞋的危害和好处。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

穿太多高跟鞋会引起腰痛和头痛。穿高跟鞋时，姿势会过于挺拔，也会对腰椎和颈椎造成损伤。还会因为载荷线的改变而诱发或加重关节软骨的退变。走路不稳的时候，脚踝也会扭伤。穿太多高跟鞋确实有害。爱美的你要注意身体。

穿太多高跟鞋可能会导致以下危害:

腰椎、颈椎受损，姿势挺拔时，椎骨面面接触，受力分散，不易受损；脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，力趋于集中，甚至集中到一点，压力迅速增大，容易损伤椎骨。

膝关节疾病，由于承重线的改变，加重了膝关节软骨的磨损，诱发或加重了关节软骨的退变。

拇指外翻，脚趾太尖，挤压拇指，会造成拇指外翻。外翻的大拇指受到了鞋子摩擦的压迫，发炎的时候会有刺痛的感觉。

以上解释了长期穿高跟鞋的危害和好处。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。