大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道胆汁反流吃什么食物快。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

当出现胆汁反流时，胃部很不舒服，而要想根治这种症状，还必须注意饮食。这里有一些可以吃的食物。

体验步骤:第一，胆汁反流后鱼要多。例如鲢鱼，用于缓解胃痛，常用于治疗脾胃虚弱。特别适用于消化不良引起的胃寒疼痛或慢性胃炎。

第二:多吃高蛋白含量的食物。可以多吃些奶豆腐，既能促进胃对蛋白质的吸收，又特别易消化，特别适合老年人。

再次，饮食尽量清淡，多吃新鲜水果蔬菜，同时尽量避免食用能降低食管下端括约肌张力的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、新鲜柠檬汁等。这些食物和饮料会刺激胃黏膜，从而引起各种不适症状。

注意事项:胆汁反流一般提示胃炎，一定要注意饮食，多吃易消化的食物，少吃对胃有刺激的食物，不要暴饮暴食。

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