大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道哪种瓜含糖量低。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

哈密瓜含糖量高，营养丰富，含糖量最高可达21%。瓜类中含糖量最高。哈密瓜不仅甜，而且营养丰富。据分析，哈密瓜的干物质中含有4.6%-15.8%的糖、2.6%-6.7%的纤维素、苹果酸、果胶、维生素A、B、C、烟酸以及钙、磷、铁等元素。铁含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。

哈密瓜品种资源丰富。根据成熟度不同，可分为早熟、中熟、晚熟品种。早熟和中熟的叫夏瓜，晚熟的叫冬瓜。早熟品种主要有黄丹子、纳西甘、一袋糖、包子克茄、石天401等。其特点是皮薄肉细，香味浓郁。

哈密瓜分为网状皮和光滑皮两种。按成熟度分为早熟瓜、夏瓜(中熟)、冬瓜(晚熟)。不同品种的瓜有不同的形状、颜色和皮纹。常见的优良品种有酥红心、甜黑眉(瓜皮有美眉等深色条纹，故称黑眉；“蜜极香”，维吾尔语意为花裙子)、电池红、铁皮、绿麻皮、网状香梨、哈密加格达、小青皮、白皮。

哈密瓜有180多个品种，有椭圆形、卵形、纺锤形、长杆形等。大小不一，从1斤到15-20斤不等；果皮有网状和光滑两种；色泽绿、黄、白，果肉白、绿、橙，肉脆、酥、软，味醇、香、果。稀有品种超过50种。

哈密瓜肉中维生素的含量不逊于其他水果。哈密瓜的新鲜瓜肉中，维生素含量比西瓜高4至7倍，比苹果高6倍，比杏高1.3倍。这些成分有利于人体心脏和肝脏的工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血功能，加强消化过程。

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