大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还是不知道孩子肥胖怎么办。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1、用营养控制均衡饮食，以素食为主，减少脂肪摄入。多吃富含蛋白质的食物和碳水化合物。禁止孩子吃洋快餐，多吃水果。当孩子反对这种饮食控制方法时，家长一定要坚持。

2.加强运动减肥是最好的减肥方法，孩子正处于生长发育的最佳时期。多运动是孩子最好的时光，多运动也有利于孩子骨骼和肌肉的发育。家长可以给孩子制定一个科学的减肥时间表，和孩子一起运动。

3、科学减肥是一件要遵循科学方法的事情，尤其是对于孩子减肥，不要轻易听信一些医疗机构的宣传，采用什么医学减肥方法，都会对孩子产生未知的副作用。

以上解释了孩子肥胖应该怎么做。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。