大家好，下面小编给大家分享一下。鸭蛋哪个有营养又有糖尿病？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.首先，鸭蛋的蛋白质含量和鸡蛋是一样的，每500g鸡蛋或鸭蛋中的蛋白质差不多是45-70g，有时鸭蛋比鸡蛋还多。

2.其次，鸭蛋的脂肪含量不是比鸡蛋少，而是比鸡蛋多。每500克鸡蛋中约有65克脂肪，500克鸭蛋中的脂肪可超过70克。

3.至于鸭蛋中各种矿物质的总量，比鸡蛋多得多，尤其是体内急需的铁和钙在鸭蛋中更为丰富。

以上解释了鸭蛋和鸡蛋，哪个有营养性糖尿病，吃鸭蛋？本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。