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淮山可以跟牛肉一起煮吗功效
2023-05-03 06:00  浏览:30

大家好,下面小编给大家分享一下。胡爱山可以和牛肉一起煮吗?很多人还不知道功效。下面是详细的解释。现在让我们来看看!

山药,原名怀山药,补而不滞,不热不燥,能健脾益胃阴,常作为方剂或菜肴中的辅助品;牛肉高蛋白低脂肪,营养价值高,具有补中益气、健脾胃、强筋骨、化痰熄风、止渴止涎的功效,并能暖胃,适合冬季食用。

山药炖牛肉:

材料:牛肉500克、山药250克、芹菜25克、葱8克、姜5克、料酒3克、盐3克、味精3克、花椒3克;

生产步骤:

1.牛肉洗净,切成2cm见方的块,放入开水锅中,浸泡约5min,取出,洗净沥干;

2.将山药去皮,洗净,放入开水锅中,取出沥干水分;

3.砂锅洗净,放入清水、牛肉、葱、姜、料酒、芹菜,中火煮沸,撇去浮沫,放入花椒,小火炖至五成熟,放入山药,再炖3小时至牛肉酥烂,捞出葱、姜、芹菜,放入精盐、味精、胡椒粉。

以上解释了胡爱山是否可以和牛肉一起煮。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

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