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青木瓜如何做下奶效果好
2023-05-02 20:01  浏览:43

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道青木瓜怎么能做出好奶。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

1.银耳红枣炖木瓜

(1)材料:木瓜200克,银耳5克,大枣5克,老冰糖。

(2)银耳用温水浸泡后,洗净撕去备用。

(3)大枣洗净备用,木瓜洗净去皮切片备用。

(4)将大枣、银耳、水放入锅中,大火烧开后转文火20分钟,煮至银耳变软变糯。

(5)加入木瓜,煮20分钟至木瓜变松。如果不够甜,可以加入适当的老冰糖。

2、木瓜红枣炖奶

(1)材料:木瓜200克,牛奶1盒,大枣5枚,老冰糖。

(2)将木瓜洗净、去皮、去籽、切片;将干红枣浸泡;准备炖锅,先放入木瓜、牛奶、大枣,再放入老冰糖。放入炖锅中炖30分钟。后端炖出来的牛奶香味浓郁。

3、木瓜鲫鱼汤

(1)材料:草鱼1条,木瓜200克,食用油,盐。

(2)木瓜洗净,去皮,去籽,切片。

(3)草鱼剥去鱼肠和鱼鳞,换成刀花,洗净备用。

(4)热锅加油,将草鱼两面煎至金黄色。

(5)加入适量开水和姜片,大火烧开后小火炖15分钟。

(6)放入木瓜,煮10分钟至木瓜变松。

(7)炒菜时只需加入少量调料即可。

标签:木瓜怎么样

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以上解释了青木瓜如何做出好奶。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

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