大家好，下面小编给大家分享一下。久坐需要多久？超过这个时间很多人都不知道这个。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

一般来说，久坐不动不是按一天黑一天算的。当然，也有很多人把每天坐9个小时以上称为久坐。一般坐2小时以上不站起来改变坐姿就认为是久坐。久坐容易引起血液循环障碍、腰椎间盘突出等危害，要多加注意。建议坐2小时后要站起来活动活动，有利于血液循环，减少久坐的危害。

说明了久坐的时间有多长。过了这段时间，这篇文章就分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。