大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道人在什么样的健康选择题里。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

健康是指个体在生理、心理、社会适应等各方面都处于良好的状态，而不仅仅是没有疾病和体弱多病。一个人只有在生理、心理和社会适应上保持良好的状态，才能被认为是真正健康的人。体育是促进健康的重要手段。

具体内容

现代健康的意义不仅仅是传统意义上的身体没有生病。根据世界卫生组织的解释，健康不仅指一个人没有疾病或虚弱，还指一个人的身体、心理和社会完整性。这是现代关于健康的一个比较完整的科学概念。

身体健康:指个体身体素质良好，机能正常，精力充沛的状态。《标准》要求学生了解与运动相关的营养、保健等知识，发展体质，提高身体健康水平。

心理健康:它包括两层含义:一是指心理健康的状态，个体不仅自我感觉良好，而且与社会处于和谐状态；第二是指保持心理健康，减少行为问题和精神疾病的能力。体育活动对促进人们的心理健康有积极的影响。标准要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊心和自信心，形成坚强的意志品质。

以上解释了健康指的是什么。这篇文章写完了。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。