营养的快手早餐。老人小孩只要对虾不过敏，都可以吃哦，非常好吃。

By Lilyhuaya

用料

• 鲜虾 5只
• 西兰花 2朵
• 胡萝卜 1小截
• 鸡蛋 1个
• 面粉 适量
• 生抽 1勺
• 蚝油 半勺

做法步骤

1、准备食材，把虾，西兰花，胡萝卜剁碎，放入鸡蛋，搅拌均匀，再加入一点水和适量的面粉，搅拌均匀，做成面糊

2、面糊里加入生抽

3、加入蚝油，够咸就不需要加盐了。

4、这样的粘稠度就差不多了。

5、锅里刷油，烙熟，两面金黄

6、快手早餐做好了。

小贴士

烙饼时用小火。 蔬菜和虾要切的很碎，才熟的快。如果给老人孩子吃，怕烙的不能熟透，可以先焯水断生。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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